要做个快乐的人，一个人要获得快乐，就得有活在当下的智慧，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情也不要岂人忧天的但心。破除我执才能快乐，人生最大的障碍是自己，如果不能破除我执，那人就是很难获得真正的快乐。我们之所以觉得痛苦是因为我们的失败，真正的快乐是忘我的，是一种与万物无拘无束自由自在的境界。少一点欲求才能快乐，人的欲望是无穷无尽的满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉论欲望之中，永远不能自拔，人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。要节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，做些有价值的事情，才能获得真正的快乐！
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