从发烧说起

发烧了，捂出汗就好了？

发烧的第一晚，很热，嗓子干，半睡半醒，有种精神分裂的感觉。
和家里通电话，电话那头不断叮嘱：「被子盖严实，捂出汗就好了」。
吃了药，好了许多，睡觉还是乱做梦，严重不符合逻辑，感觉神志被操控。
昨晚 12 点醒来，枕头湿了，上衣也湿了，湿冷湿冷的，拿开枕头，换了件衣服，继续睡觉，一下子睡到 6 点，被闹醒，去上班。
以往发烧很多次，也没多想，今天抱着好奇的心态，搜索了一下发烧和出汗的关系：
1.发热分三个阶段：寒战期、高热期和退热期
2.出汗发生在退热期
3.在高热期进行捂汗，造成体温过高会危及健康

出汗是退热的结果，而不是原因

「捂出汗就好了」是典型的只看现象，没弄清楚本质。想想挺可怕的，一定还存在着其他的类似的现象。

解决方案

• 多思考，培养批判思维
• 多实践，实践是检验真理的唯一标准
• 多输出，让更多的人来帮助自己完善想法