2018年4月14日晨间感恩日记

2018年4月14日晨间感恩日记 2018年4月14日晨间感恩日记 2018年4月14日晨间感恩日记

2018年4月14日晨间感恩日记

心善语善行为善

（￣￣）و✧（￣￣）و✧

善良的人会发光～～

微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭

本周累计吃20只青蛙 + 36个番茄

【昨日6只青蛙】

1、典典钢琴、读经、英语、课外阅读（因为去学跆拳道、钢琴、英语没有完成）

2、虚受老师系列讲座✔

3、吕梁交通信息存档

4、易效能时间管理100讲/20课✔

5、吕梁交通大事记✔→

6、民建社情民意✔→

超额完成：

1、❀：

2、❀：

【今日5只青蛙】

1、典典作业、钢琴、跆拳道

2、虚受老师系列讲座

3、再次修无线网络

4、易效能时间管理100讲/21课

5、吕梁交通大事记

6、民建社情民意

待办清单：

搬跑步机

信用卡补办

百度云照片、视频资料整理

《吕梁交通信息》等资料百度云备份

【90天目标】（9/90）

1.减肥20斤

早睡早起✔

坚持健身（每周跑步3、4次、

贴墙站15min、仰卧起坐30个）

坚持护肤化淡妆✔

2.坚持易效能生活的12个小习惯

十二个易效能的好习惯：

①早睡早起

②写晨间日记

③阅读

④运动

⑤随时收集记录事务到清单

⑥每天查看与检视清单

⑦用番茄工作法专注工作

⑧要事第一的原则吃青蛙

⑨定期整理

⑩健康饮食

①①冥想

①②每天感恩

3.阅读：

①通读《易经》50遍/已完成1遍

②《优雅》

作者：晓雪

③《跟巴黎名媛学到的事儿》

作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特

译：马颖 但工勤

④《善用时间》

作者：叶武滨

【昨日收获】

1、2018.4.13

虚受老师易经早课收获：

升卦：

❤第一步：觉，是学，知道，明白自己的错误，知过改过，善莫大焉，最大的善是改自己的错误，起心动念言语无不是罪，神光返照，发现自己错了，改正，智慧就开了

习：善习和恶习，形成习惯，就是恶习，跟着老师改正，已有恶的想法，马上改正，这就是建立正确的习惯，正确习惯建立，错误的习惯慢慢就没了

一门深入，跟一个老师，不怕千招会，就怕一招精

天天困，起不来，学不来智慧，听君一席话，胜读十年书，早起听课时间久了，成了习惯，这就建立好习惯了，好习惯建立，坏习惯自然没了

❤人生三宝：精气神，神没了，就死了

有了能力，帮助别人，先帮助小家，在帮助一切人事物，从小我变成大我，最后无限大，就是忘我

全家读经，造福一方

争斗苦难，学道修道，为自己的幸福

❤现在的学习，大多数人说苦的，整个都错了，不再是大人君子，学习发自内心的快乐，不是自己欢喜，大家都欢喜，这是菩萨，不要走哪儿，教育别人，批评别人

爱自己仇敌，感恩一切，都是帮助我们的，受苦受难，都是磨练我们，是我们上升了，要前进

❤说你行你就行不行也行，不要赖狗扶不上墙，你大胆干

身边都是明师善友，想退步都退步不了

前进，前方一片光明，有大人等着你

❤心中有目标，不甘心，不但帮助自己，更要帮助更多的人

众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。

学很多方法，是为了帮助别人，要前进，也一定要成功

很多人是战胜不了自己

2、

3、

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【昨日反省】

1、

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【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单

《吕梁交通大事记》→

2.✅早清单：

- [x] 早起✔

- [x] 阅读✔

- [x] 晨间日记✔

3.✅晚清单：

- [x] 护肤✔

- [x] 泡脚✔

- [x] 早睡✔

[玫瑰][太阳][拥抱]

享受每一天上天的恩赐

享受每一滴雨露

每一道阳光

……

一个女人最美好的状态是什么

熟龄而又天真～

勇敢而又赤诚～

通透而不世故

优雅而有活力……

清晰地知道自己是谁～

知道自己将要前往的方向是哪～

然后用自己内在的力量～

活出自己最好的模样～

忠于自己

不被左右

你若盛开

蝴蝶自来

感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！