1.我们把未来的自己理想化了，希望未来的自己越来越可以做到现在的自己做不了的事。
2.这种错误想象让我们像对待陌生人一样对待未来的自己。
3.人们之所以不给未来的自己存钱，是因为存钱就像把钱给了陌生人。
4.想象未来可以让人延迟满足感，你想象的未来的图景越真实、越生动，你做的决定就越不会让你在未来后悔。
阅读感悟：自律就是延迟满足、延迟满足就是爱自己，比如早起、比如现在开始的储蓄，比如逆人性的学习…
都是因为想要拥有一个不一样的未来，你相信未来会越来越好，越来越坦然、自由..
所以就会延迟满足，让自己做一些不自由的事，现在的自律、不自由，就是为了未来的更自由..
爱自己就是看到未来的自己会越来越好，所以自律就是爱自己，延迟满足也是爱自己…
因为你相信你会拥有美好的未来..
阅读者：美美 读书时间:2020年 2月2日 阅读书籍: 《自控力》凯利·麦格尼格尔 阅读收获: 1.何为自控力：...
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本文标题：阅读 《自控力》
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