晚餐吃了吗？

不想出门，不想运动，只想在沙发上躺着。其实周末的时间我基本都喜欢宅在家里。

昨晚打算写一篇关于吃饭的文章，回家看到电视就忘记了，今天给朵儿做心理辅导又提到了这个话题。

其实吃饭（聚餐）是中国人社交的一种方式，但我不喜欢吃饭（主要是晚餐）一直不太参与此类活动。同事们大概了解我的这个另类习惯后聚餐也很少约我了，我也乐得清静。有时为了拒绝的合理一些，挖空心思的找理由也是很累的！

社交的必须和晚餐后的自责，我倾向于顺心意——不参与。其实大多数的同事聚餐也就是多听一些消息和了解八卦，加上浑身烟味酒气也是我极度厌恶的。

当然我希望朵儿不是这样的个性，虽然她目前减肥的需求更迫切。但必要的社交也是她需要的，况且她对美食的抵御力是那么的弱。其实她只要管住自己的嘴，每天只吃三餐，每餐不到七成饱，加上适当的规律运动，就应该能恢复到离开我的那个状态，而不是现在的对自己的各种嫌弃。

如果说坚持运动是自律的表现，那么我的控制饮食更加自律。大概从高中毕业后我就刻意地减少食物的摄入，延续到现在对美食基本没有执念。相反有时被图片诱惑，品尝后又大呼上当悔恨不已。零食和饮料我也是很少吃的。朵儿如果有我一半的坚守……哎(;´༎ຶД༎ຶ`)

亦舒说，穿越时间还能被记住的人，都是美貌与思想并重的人。

愿你的身材能为美貌加分，加油小胖子！