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在专注带来的不适感中坚持381

在专注带来的不适感中坚持381

作者: 幕晓_141a | 来源:发表于2018-12-06 23:37 被阅读0次

  今天晚上看的刻意练习一书中提到,练习要专注,不断离开自己的舒适圈,在这一天,尝试用几个小办法去缓解了疲倦感以及整天任务执行过程中的专注,这更多的是心理的考验以及压力的承受度,我想,可以作为自律路上的一个新的里程碑。

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简单几个字的计划,所花费的时间可能就是连续几个小时,任务量其实还是挺重的,尤其是保持专注以及学习的效率

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已盖上今日事今日毕的章开心~

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高频词汇的讲解,70多分钟的烧脑记忆,美哉~

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接下来终于到了阅读书籍一章节的输出,真的有非常大的收获

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路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,加油!

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