每天进步一点点，坚持带来大改变。
专注的人效率更高，可以做更多的事。专注分为‘积极专注’和‘消极专注’。
学生时代每天都要上课、写作业、考试大多的学生是很不情愿的，这时候就是消极行动，在上面花费的精力自然就是‘消极专注’了，带来的后果就是考试成绩垫底，心情很低落，同时也丢掉了进入社会之前该知道的常识（个人认为学生时代掌握的知识都是社会中存在的一些常识性问题）。长大后，进入社会，进入职场才发现自身缺乏太多的知识，然后利用下班后的时间去主动的学习，学英语、学写作、阅读、考专业证书，这些主动性的行动就是‘积极专注’，每天的按部就班的上班则成了‘消极专注’。
无论是‘积极专注’还是‘消极专注’，都要认真对待，做到一定程度都是我们成功道路的垫脚石。
我自己平时做事情的时候可能由于安排的不是特别合理吧，就会很容易被打断，比如看书时候，即使手机开飞行模式还是会隔一些些时间不由自主的去打开手机看一看，工作中正在忙着呢，突然同事过来让帮忙下或者唠个磕（女生的天性）还或者客户电话过来要求立马就要办的事情。当然，有主动的也有被动的被打断，其实很多时候是可以控制的，不过由于自然原因还是不可避免，所以在专注力这块还是有待提高的。
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