尽量做一个真实的人

尽量做一个真实的人。

昨天，一位朋友说，他不知道我真实的样子。他的隐藏意思是，人不真实，可能会掩盖自己。

我说，我努力在做我说的事，我尽量说我在做的事。我会努力保持真诚，这样活得安静坦然，否则人会分裂的。

说一句谎言，要靠不断的谎言来遮盖，说一句不真实的话，也要靠持续的假话来掩饰自己，不仅自己疲惫，而且如果时间很长的话，自己都不知道哪句话真，哪句话假，由此进入一个虚假的世界。

并且，真实的东西最有力量，最能打动人心。

我读过的文章，听到的故事，看到的电影，之中真实的地方最吸引人，最让人感动，有时还会流下眼泪，心情难以平复，人的直觉会感受到真实，这种感觉会自然顺畅地流出来。

关于真实，我发现还在两方面很重要。

一是学习。学习一定要真学习，不要不懂装懂，而要真正弄清一个知识点的来龙去脉与底层逻辑，然后练习强化，熟练应用，最终通过测试检测学习效果。

二是关系。不要在想象中生活，关系好坏有一些现实的标准：好朋友会相互帮助，有困难会伸出援手，不会伤害对方的利益，恋人与夫妻也大抵相同。那些虚假的关系做不到的，一定要在现实中检测。

现实世界是有疗愈性的，那些真正学到的知识让人满足与踏实，那些真正习得的技能让人自信与安静与，那些真实有过的经历给人勇气与坦然，那些真实亲密的关系可以滋养心灵，抚慰人心。

卡尔·罗杰斯讲，如果我以一种戴着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西， 于人于己毫无帮助。

努力做一个真诚的人，活得真实一些，不仅人比较踏实安心，还会自在轻松，内心幸福。