打卡日期：2019年4月11日
90天打卡累计天数：68\90
#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#
孩子第一个30天目标：每天读书20分钟
孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备
孩子的第三个30天目标:巩固强化早读和早睡
家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
家长第三个30天目标:早起运动，每周跑步三次
加油小宝（福临+7岁）践行打卡68/90
1.早睡早起： 睡觉21:00 早起6:30
先吃青蛙:早读英语
早晨起来自己去早读，读着读着忘记了时间，一下子把一本书都读完了！非常专心的读书！
#父母教练检视#福临现在是和小矛盾体，今天拂晓发烧了，她早晨出门前，妹妹哭着要去追她，她下楼了还发信息给我问妹妹还哭不哭，可是晚上放学回来，妹妹睡觉。她却非要在客厅骑扭扭车来回跑，声音很大，我说不要出声音，妹妹会被吵醒。她怎么都不听。
反思:我仔细想了想，可能是因为最近有些时候拂晓需要我的时候，我就会放下她的事情去陪拂晓，导致她觉得自己被冷落。
下一步:尽量的在妹妹和福临之间找到平衡点。并且要让她知道爸爸妈妈都很爱她，也同样爱妹妹！
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