思维导图，也叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 。它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。——百度百科
左右脑功能思维导图
相信就算没有亲自用过思维导图，你也一定听说过这个出道不久，就迅速横扫学界的学习方法吧？甚至市面上现在还有专门培训思维导图使用的学习班和专门教授思维导图的讲师。我本人还真不是思维导图的专家，只能说是入门级使用者而已。即使如此，因为在自己的学习过程中分享了一些思维导图笔记，学习伙伴们都很想学习这种方法，由此才倒逼出这几篇思维导图说明文。有什么说什么，作为一个神经科学和心理学的工作者，我可以从认知心理学的角度帮大家认识这个工具，也希望帮大家迅速入手这种思维整理方法。当你理解了它是怎么帮你的，你也许会喜欢上它，在使用中很快就可以用上这个帮手。
首先，我们简单了解一下通常的学习是怎样的过程。其实学习的过程就是我们的大脑在接收各种形式的新信息，处理整合信息，并最终建立新的神经通路、神经突触的过程。分为三个步骤：信息输入、信息整合、信息输出。
今天先了解信息输入吧~
大脑神经元的信息传递
信息输入形式
信息可以以不同的方式输入到我们的感觉系统：视觉（读书、现场示范、视频等）、听觉（听课、音频等）、身体感觉（尝试、体验、练习等），当然还有别的方式，比如触觉（盲人最主要的信息输入方式）。但一般的学习者，视觉、听觉和亲身体验和练习应该是针对多数学习场合和内容最常见的信息输入方式。因为每个人对与几种形式的信息敏感度和喜好是有个体差异的，多种形式的刺激会促进信息的输入。比如有的人背单词就爱大声读出来（听觉），有的人只需要默默看看单词表（视觉），有的就喜欢用单词造个句子来帮助记忆（体验），当然，多种方式结合的学习方式会更加有效，记忆也会更牢固。
信息的输出端口有课堂、书本、实践场合等。课堂输出从以前最简单的讲课加板书，到后来有了幻灯片多媒体方式，试听结合让课堂的形式丰富多彩。随着信息时代的发展，如今的教学方式还在摸索和尝试中不断变革着。而好的教师通常在给学生输出知识信息时，都会采取多种形式来刺激你。调动你的各种感官，提升课堂的注意力。好的书本也会图文并茂、结构明晰，内容上有实例、有理论，还有不少书本会配送音频视频材料。实践学习的方式就更可以输出多种形式的刺激来点亮我们的全脑了。
那么下面简单说说点亮全脑是什么意思吧~
多媒体教学
左脑+右脑——全脑思维
各种各样的信息最终输入到哪里来处理呢，当然是我们中枢神经系统的CEO——大脑。人的大脑分为左脑和右脑，左右脑之间有丰富的神经纤维连接结构——胼胝体，所以左脑和右脑结构和功能都不是割裂的。但人的左脑和右脑会进行不同的功能分工，左脑一般负责客观的、逻辑性的思考，它的工作内容包括数字、运算、语言组织等，而右脑主要负责主观的、感性的思考，它的工作内容则包括情感、艺术、表达能力等。
从课堂的讲授方式上，受到学生喜爱且授课效果好的教师，通常都会在教学中努力刺激学生的左脑和右脑。晓之以情，动之以理，就是这个道理啦，情理互动的多形式信息输入，就会激荡起全脑的思维活动，提升学习效率和效果。前面之所以提到“全脑思维”，就是要提醒大家要学会开发和善用全部大脑。
传道授业解惑——晓之以情、动之以理
下次我们继续聊聊信息在中枢的整合吧！什么？思维导图还没说？别急，理解了我们的学习方式，就理解思维导图在其中起到的作用了，也就愿意去尝试用它帮助你啦~西游耐克斯特太姆！（如果读懂了最后一句话，你就已经激活了你的视觉中枢、语言中枢、记忆中枢，情绪中枢呢，因为估计你会有些惊异的情绪产生吧，是不是打错啦？！
See you next time!
高校心理学教师 / 国家二级心理咨询师 / 职业生涯规划师
007-138（No.2）
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