“当下”的力量

        在我生活了15年的城市，我第一次发现她的秋天竟是如此美丽！路边树上的叶子竟然有如此斑斓的颜色！我甚至怀疑每天都走的路，两旁的树木是不是“新种”的，怀疑去过无数次的公园是不是重新进行了“改装”！就像是今天才突然间认识这个城市，突然间发现这个城市长这个样子！有这种感觉那一刻我是震惊的，禁不住思索：“我以前怎么没发现？这之前的15年，我都干什么去了？”

“当下”的力量

        在这个城市从上学到工作到结婚成家有了两个孩子，我不曾远离过，不曾久别过，却从来没有像现在一样“看见”这个城市，“看见”身边的美！

        周末带着两个孩子去公园，一眼看见公园里“层林尽染”，黄的、绿的、红的叶子在太阳的照耀下闪闪亮亮，散发着一种迷人的光彩。发黄的草坪上落满了各种颜色各种形状的叶子，像是洒满油彩的画布，像是繁星点缀的夜空，美的无可挑剔。两个孩子像小火车“托马斯”一样沿着草坪边的台阶上走“轨道”，他们时而张开手臂保持平衡；时而蹲下来看虫子；时而为发现一片独一无二的叶子尖叫；时而为争夺地盘 “吵架”……我跟在后面，亦步亦趋的学着托马斯们，开心，满足，幸福。

“当下”的力量

        不知道是谁提议跳奇形怪状的舞蹈，我兴高采烈，手舞足蹈的跑向草坪，孩子们也像小马驹一样撒欢儿，我们跳着，笑着，闹着……我们爬着公园的小土山，从山上看池塘的绿水、仿古建筑的红墙灰瓦……向偶然发现的熊猫雕像打招呼，感悟“欲穷千里目，更上一层楼”的含义……

      我们参观海洋馆，看海洋生物，欣赏“海狮”、“鹦鹉”、“美人鱼”表演，感叹海洋的博爱，生命的崇高，人与动物的和谐……

        这几天里我都在琢磨为什么之前感觉不到这些幸福，越想越清晰，之前的15年我不是活在过去的“伤痛”里自怨自艾，就是活在未来“各种怎么办”的焦虑里，从不曾“看见”身边的景色，不曾“看见”身边的人，从不曾活在“当下”！

      “当下”这个词很普通，很熟识，在成人的世界里几乎没人不认识。就是这么一个普通、熟的不能再熟的词，却从来没有真正体会过他的意思！

        看书和学心理学的时候，“当下”这个词出现的频率很高，我经过周末公园之行才对他有了清晰的认识。才发现享受“当下”的那种满足和幸福，没有缅怀也没有焦虑，可以因为发现一片漂亮的叶子开心，可以因为看到受伤的小鸟悲伤。我似乎看到有一种东西在我的身体里流动，那种感觉很温暖很安心。也在突然之中明白了蒋勋说的“美是一种无目的的快乐”，明白了汪品先院士为什么像孩子一样快乐满足，也终于体会到“达芬奇坐在地上问灵魂在哪儿”的美。

“当下”的力量