2020.3.26
我已经拥有了一切，但我还是觉得健康最重要！健康不是让别人认可我，世界健美先生什么的。健康是我感觉好！
感觉好是我人生中最重要的事情，我要做些什么事能让我感觉好？那就是健康！
宇宙总是照顾好我的财富，钱从四面八方来到我；关于情感关系，我爱所有人，所有人也爱我。我让宇宙照顾好财富和情感关系，我自己负责身体健康，有很多肌肉，这不是我为别人做的，这是我为我自己做的事。
当你思考，你的思想被假我控制，会吸走你的能量。尤其是你思考负面的，你就会非常累，没有力量健身。不要思考，尤其不要思考负面的。
闻到恐惧的味道，像是腐烂的尸体，坏了的肉。就像狮子捕捉小鹿前，它并不是在看哪一只鹿跑得慢，而是在闻哪只鹿有恐惧的味道。恐惧就会让鹿跑得慢，狮子就能抓到这只恐惧的鹿。
免疫系统就像是军队，抵抗细菌，保障你的健康。温暖，阴暗，潮湿是细菌喜欢的地方，阳光会杀死细菌。
而口腔就是温暖潮湿阴暗，是细菌最喜欢的地方。所以要注意口腔卫生，每顿饭后都要刷牙。
如何保持免疫系统强壮？
1.保持开心、和平。
2.保持足够的、深入的睡眠。
3.营养均衡的饮食。
4.做适合你的运动。
第1、2、3点里面，第1点最重要。当你开心、感觉和平，你就会睡得好，你就会吃的好。你感觉和平，你就会和身体越来越连接，身体会告诉你它需要什么，要吃什么或者要睡多久。
最重要的就是不要失去和平、喜悦的感觉，这感觉是出发于真我，当你爱自己、感觉好，你身边的每个人也会感觉好。失去和平时，恐惧就来了，免疫系统会降低，人会生病。
如何保持开心？
你睡觉刚醒的时候是在线中间的，不是开心，也不是不开心，你甚至都不知道自己是谁，自己在哪。你接下来做的第1个行动，就决定你去到哪里。
晚上睡觉时，你是离开身体的，只有很小的一部分，你跟真我连着。
早上回到身体的时候，你是在中心的。有一点的时间，你是知道自己是谁的。上一次你离开身体，你们叫做死亡，是你离开身体，没有那一小点与真我连接。
每天晚上，你睡觉离开身体之后，真我就把你问题清理了，因为白天，你的问题其实只是在头脑里的。
这是我一直以来的想做的事情，我要带21天，甚至30天的早课，把你们每天早上带到线上，让你习惯呆在那里，回家！完全与真我连接，你就可以成为、做到、拥有任何你想要的！
你所有的力量全都在喜悦、开心和无条件的爱里。 恐惧完全不存在，是一种幻相，只是你忘了自己是谁。
就算你经过30天的早课，来到了线上，并不意味着这个世界就没有黑暗，但是我看待的方式不一样，我知道有一个黑暗，就有1000个光明在！
地球上的每一个人都是为了把你带到更高！
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