4月11日星期一； 第8周； 天气：晴转阴雨
早晨： 呜呼！手环已经叫不起我了，5:30才醒！完成早起事务。
为了效率：每日列清单。每次只做清单一件事。基本不看手机。6:00开始写小说。
上午： 构思小说到10点。这次加了反派，构造几大冲突事件，一定要写完！今后一段时间，可以把上午10点作为一个行动区间。
各种小道消息流传，说是要在15日解封。社区民警忙不迭地催着办电子通行证的阵势来看，很有可能。
下午： 收到购买的调料、零食。嗑瓜子、煮琵琶骨。
继续改进昨天的“读毛年谱”，并发布之。
上月话费居然达到200多元了。申请上个月两笔60元话费的减退。
下午一阵风，阴起天来，似乎还滴滴答答下雨。
晚上：群里分享鲁迅《阿Q正传》，并修改之。开始读《倪焕之》。
正式发布调整管控措施的消息。仔细一看，只是封控改为管控。封控是足不出门，管控足不出区。好像是席上地下的区别。假装高兴一下。
【微习惯】
早起事务：报平安、测血压（不用降压药）、量体重（74.2kg）、日更打卡。
每日运动：在室内运动，不充分。
4月11日星期一； 第8周； 天气：晴转阴雨 早晨： ...
3月23日星期三天气：晴 早晨：早上5点起床，完成早间事务，5:50开始全力以赴进行红色文物稿，7点前完成淮海战役...
3月22日星期二天气：晴 【每日精进】禁足第13天 早晨：5:30自然醒。完成晨起事务后，整理发布“读毛年谱”。以...
只有一种方式才能不焦虑。 就是每日精进进步。 可以衡量进步值。
恐怕只有运动才能缓解焦虑！
3月30日星期三；天气：晴 早晨：5点多自然醒，完成早起事务，6:00—7:20，完成红色文物之手摇计算机1篇。 ...
【日精进打卡第671】 【每日晨读分享】同学习，共成长第1083，全身心投入工作，只有全身心投入工作才会在工作中出...
随着孩子们越来越大，我也越来越焦虑，在家带了好几年的孩子了，这些年每天都生活在跟婆婆、跟家庭矛盾的一些内耗中...
不知道从什么时候开始，一定要想清楚了，想透了才肯去做事。而想清楚这件事就很伪命题，只有边想边做才有效。 每次我想开...
3月20日星期日 天气：晴好 早晨：6—8点，完成儿童团一篇。给同学们发布作业，提要求。 上午：9—12点，写百团...
本文标题：【每日精进】禁足第33天，唯投入新书才能缓解焦虑
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