古罗马帝国的伟大哲学家阿流士说过一句决定人生命运的话：“思想决定生活”。
确实是，倘若我们每天都快乐，整天想着都是开心的事，自己也会得到快乐。反之，要是整天想悲伤的事情，我们就感到悲伤；要是想恐怖的事情，我们内心就充满恐惧；要是整天想邪恶的事情，就会导致心神不宁。害怕失败，失败就来了，孤芳自赏，朋友就远去了。
我并不是要求别人要乐观的态度去看待困难。绝对不是这样的，生命从来不是简单的。我之所以这样说是为了让大家培养个积极的态度，而不是消极的心态看待生活中的每一个细节，我们要关注自身种种，但不能停留在忧虑上。
那么，关注与忧虑有什么区别呢？让我说的更具体一点吧。每次下班回家总会遇上堵车，有时候还会堵上个半小时，当然，我很关注自己的处境，但不会忧虑。关注就是了解问题的原因，然后客观的采取行动来解决，而忧虑则是在消极情绪里打转转，一点点的让自己疯狂。
你是否快乐，就看你怎么看待人生，对世界万物的想法。思想决定了生活。
曾经的我一度忧虑，每天很害怕回家，感觉压力很大，工作很累。事实上，在现代社会里，人们都会有这种感觉，每天在生活在抱怨自己太累了，生活在忧虑之中。压力每个人都会有的，工作上的压力，生活上的压力，但这是人们必经的过程。
从此刻起，要学会调节自己，适应目前的状态，不要去想太多，不抱怨不埋怨，把它当作人生必须去面对的。
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