每一件事情的背后都会有很多的事情没有浮现出来，我们看到的只是冰山的一角，浮在水面上的一部分。
当我们真正有心去了解背后的这些没有被看见的东西，我们才能够真正的去面对自己和他人。
在一些小事情上，我们为什么会有些事情不和谐，表面上看去是有一些不好的感觉或回馈都让我们不舒服，让自己感受到这种痛苦。
为了让自己逃避这种痛苦，看到这种表面的事情时而退到安全的地方保护自己。
表面发生一些冲突和问题不是真正的问题，真正的问题并没有被发现和解决，这些问题都在一次次的积压，随时爆发。
表面的问题并不是问题的根本原因，当我们有意愿去探索和了解的时候，我们才能够从中发现有很多的问题在里面。
当我们转换角度的时候从看表面，深入到背后很多的事情的时候，我们才会发现，问题不像我们看到表面上的那么简单。
我们真正内心的那种需要和渴求，我们内心的一些欲望，我们内心好多的思想和情感交织在一起，有时候连自己也看不清楚，说不明白到底是为什么。
到底是需要什么，到底我们想的是什么，一切问题的根源在于我们的心，我们存着一颗什么样的心去看待眼前的人事物。
存着一颗什么样的心看待和处理问题，如果我们常常在互相否定的模式中，互相不尊重的模式中。
我们就只会看到他人的错误，而看不到自己的问题在哪里，当我深深的问自己，为什么会有这样的事情发生，为什么他们不尊重我，肯定会有原因的。
当我们在互相否定对方的想法时，其实我们内心渴望被认可，对方也渴望被认可，可是我们认识不到是在互相否定，而没有去认可对方。
我们在一些沟通里面常常卡顿走不出来，因为我们常常在这样的模式当中，我们没有意识到，当我们反观自己看到这种模式的存在。
问题始终没有得到处理，因为我们始终在这样的模式当中，如果我们能够转换我们的模式以尊重的模式开启我们的沟通，建立我们的关系。
不管自己或对方有什么样的感受，或者有什么样的回应，我们都以这样尊重的模式开启，相信沟通过程是自然的流露。
当我们对事情的反应放在感觉上，感觉决定我们做还是不做的时候，很多的时候我们会回避问题，会退缩，有时也会争执爆怒，相互对抗。
当我感到害怕的时候，当我感到痛苦的时候，我就不想去讨论，也不想去了解，也不想去尊重，回到自己安全的地方，舒适的地方来保护自己，以免受那种痛苦的感受。
让自己不舒服的感受退回这是一种回避，没有真正的去面对问题。
我们开始从感觉的里面走出来的时候，敢于去面对这个问题，我们就会从这种模式当中走出来，从回避的模式当中走出，尝试新的模式，尊重的模式。
敢于去面对，做正确的事情，只要我们朝着正确的方向走去，我们就赢在了起跑线上，我们就走在成功的路上。
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