早起是自律的开端

说实在的，我并不是一个能够自律的人，拖延基本成为了生活的一部分。

今年跟着弘丹老师学习，渐渐学会了早起，其实也并非要几点之前起床，只是使自己的清晨时间安排更加宽裕，以前起床，洗漱，上班就和打仗一样，现在虽然不会过早的起来写作或者阅读，但也会有余裕的时间来供我支配。

看到很多小伙伴早起记录，实际上很佩服她们，她们是真正能够自律的人。以前我的作息时间没有固定，困了就休息，熬夜基本是家常便饭，现在因为早起，渐渐地把作息时间调节了过来，基本上不会出现熬夜的情况（除了晚班）。

早起是我自律的开端，早起不仅调节了作息时间，也利于控制自己的时间，一天的工作安排，对自己的规划也能够很好的完成。

虽然要走的路还很长，但是一个好的、愉悦的开始是很有必要的。