芦苇惠州人本团体成长工作坊招募

一、我们的问题

芦苇惠州人本团体成长工作坊招募

1.我们在面对孩子，面对他人，面对环境的那个当下，此时此刻，我们是接纳？还是不接纳？（划分可接纳行为还是不可接纳行为）

接纳或者不接纳行为，背后我们的真实感受是什么？

是否有矛盾的，相互冲突的感受？

是否有错综复杂的多重感受交织在一起？

表层的愤怒，喜欢背后是否有隐藏的感受？

是否意识到正在游动的，变化的感受？

2.当我们去倾听孩子，倾听他人的时候，我们为什么听不懂他表层编码背后的意思？（倾听孩子或者他人）

我们为什么会被卡住？

我们听到的是孩子的意思？还是我们自己的内心？

3.在我们亲子关系，各种关系平和稳定的时候，我们想跟孩子，跟他人交交心，我们是否意识到此时此刻的一句话，背后隐藏的，呼之欲出又未出的那个意思？（表白性我信息）

我们预期可能在自己身上发生的事情，即将对孩子或者他人的生活产生影响，我们是否意识到？是否及时地清楚明白地表达？（预防性我信息）

当孩子或者他人做了我们满意的，可接受的事情后，我们是否意识到我们自己的喜悦开心，是否有跟孩子或者他人分享我们积极正面的感受？（肯定性我信息）

4.当我们自己陷入困扰情绪中，我们是否意识到，是否有跟孩子或者他人如实地表达他们的行为带给我们的影响，我们此刻的感受？

我们的表达是否清晰明白，是否让孩子或者他人感受到责备？

我们为什么忍不住地愤怒？到底我们的什么需求被阻碍了？

5.当我们亲子双方，或者关系中的双方都陷入困扰情绪中，我们是否意识到了自己的感受？是否意识到了我们各自行为背后的需求差异？是否不自觉地说服孩子来满足我们或者是无条件的放弃了自己的需求？

6.当我们关系的双方，陷入你争我吵，或者冷战的时候，我们是否已经意识到了，我们有些观念上的差异和冲突，他们是基于我们过往的经验形成，现在他们都需要被看到，被理解，被尊重？

二、我们的应对

芦苇惠州人本团体成长工作坊招募

人本成长团体工作坊，提供了真诚，接纳，同理心的安全环境，在这里，当一个人描述他的事情的时候，团体里其他人都在听，跟着自己的本心去反馈。

每个人听完后都可以有所表达。

有的人听到后立马启动了自己的内心，表达出来的是自己的想法，不同于倾诉者的想法，不同，让我们看到更宽广的世界。

有的人听到后表达后启动了自己强烈的情绪，情绪背后的想法与倾诉者想法剧烈冲突，在一个安全环境下的冲突得以呈现，解决，情绪流动，需求被看到，相互间因为冲突得到更深刻的理解。

有的人认为自己听到了倾诉者的心声，反馈后才恍然明白，这种听到只是部分听到，另外一部分是自己的反应，自己的心声。这种呈现让倾听者明白自己的状态。

有的人则完完整整地反馈了倾诉者的心声，把自己当成了倾诉者的一面镜子，仿佛自己就是那个倾诉的人，设身处地地去理解对方，对倾诉者来说，得到了一种生活中所没有的，带有疗愈性的体验，被理解，被接受，被深爱的感觉被唤醒。对倾听者来说，倾诉者所描述的世界，也给自己打开了一扇新的窗户，体验到人际关系中一种新的体验，丰富和拓宽了自己的生命经验。

带领者将以成员的一个身份，和成员一起，去看到成员间复杂的关系，理解彼此的感受和需求，让每个人有所领悟，有所收获。

三、我们的收获

1.回到自己。通过团体组员的照见，带领者将和组员一起，在复杂的关系中，找到关系的起点，回到自己身上，去发掘自己身上的资源，把自己作为解决问题的钥匙和力量，重新去理解自己的感受和需求，理解自己的想法和冲突，理解自己在关系中的位置，最终实现自己的解放，关系的自由。

2.回到现实。

四、人本成长团体带领者

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刘水芬（芦苇）

P.E.T.父母效能训练讲师

Y.E.T.青少年训练讲师

国家二级心理咨询师

受训经历：

美国斯蒂芬，中国安心P.E.T.父母效能训练讲师培训项目

芬兰马库斯，中国安心Y.E.T.青少年训练讲师培训项目

刘天福人本成长团体连续培训

江光荣以人为中心连续培训项目

邹政、薛伟精神分析连续培训

唐登华、盛晓春、刘亮家庭治疗连续培训项目

五、工作坊招募办法

招生对象：PET老学员（新人请详细咨询）

准备面对自己，想要成长自我，成为自我的朋友。

时间：三天

地点：惠州

费用：2000元/人

联系人：鹃13500177197

（微信号：chchaituya）