最近一年还是感觉到身体状态的变化，心慌心悸；腿疼膝盖疼，晚上睡觉手脚不知道该怎么放；睡眠不好，入睡困难，半夜总是醒几趟，越睡不着越害怕；睡觉会突然感觉非常燥热。z
去医院做了心脏相关检查都没有问题，看了一些科普知识应该是更年期症状，岁数也到了。
上海红房子、北京协和的妇科专家都建议更年期窗口期做雌激素补充治疗，检查是否有禁忌症，如果允许就服用天然雌激素，缓解更年期症状延缓衰老，每半年复查一次确定是否有副作用。
和同学朋友讨论一下，她们都不愿意补充雌激素，认为会增加肿瘤风险。
我还是比较犹豫，但还是比较倾向于补充治疗，应该相信科学的昌明和进步。
刚才还是挂了一个妇科号，先去做个激素六项检查，也做一系列的妇科年检项目，还是要重视自己的身体。
运动锻炼不能停，放下手机就去练一会儿，来人还是影响锻炼，本来吃的就比平时多了。
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本文标题：072-更年期
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