一个人拥有成长性思维，能够看到本质，改变自己，后天的学习是可以改变的。
四个过程
第一发现问题
第二澄清问题
第三面对问题
第四解决问题，顺势而为。
这让我想起金韵蓉老师说过人生要顺势而为。人生路上很多阻碍，也许当下你达不到你的目标，顺应当下，而不是逆流而上，撞的头破血流，当你慢慢去坚持去做，发现自己，到后来也走出了属于自己的路。
发现问题:
昨儿我失眠了，一夜没睡着，早上起来后脑勺特别疼，我感觉我神经衰弱了一样，人没精神犯困，失眠是怎么引起来的，大脑链接到一些不开心的回忆，曾经的投资不利，来自外界不和善的眼光，内心缺乏安全感，还有未知的恐惧，这些不是一个月就能解决，所以当画面浮现，大脑潜意识的小我都出来了，让我困在恐惧的环境中不能自己。
澄清问题:
我突然想到我的原生家庭，家长眼中的乖乖女，却从来没有得到认可，所以我一直不自信，在意别人的看法而敏感。不想让父母操心，想贴补家里，来自独生子女的压力，想赚钱却赔了很多，让我感到内疚而睡不着。对未来工作还有生活质量充满恐惧，因为我不想混日子，在体制内随波足流。
面对问题:
想这么多对我一点好处都没，我为什么要潜意识里联想，为什么不放过自己，开心的过好当下，真的去面对它，战胜它，让自己切换频道，那么多人能走出失败的婚姻，走出过往的阴影，我为什么不能勇敢去正视。
解决问题:
虽然现在工作这么做着，但是我也去考其他的证书去充电多一条出路，有时看不进去，我还是逼自己去看看。通过冥想，通过本心课程我相信我会慢慢好起来。尝试和父母链接，平时交流太少，去真正表达我内心想法，去接纳不完美的自己。
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