【呼啦圈5000】完成20次
呼啦圈完成的次数是不够的，除了生理期之外，应该起码完成23次会比较理想，证明时间管理方面还需要继续调整。完成5000个需要同时大概50分钟，我想调整一下，以后每日完成3000个就好，用时大概30分钟，把时间调整到刷SPA肝经，我的肝需要护理，所以把次数调整一下。
【跑步】完成23次，这个月跑步完成的很好，而且越跑越想跑，每次30分钟，不想贪多，因为要保护我的左脚，偶尔跑多十分钟，但还好，想跑长久就不要过度，毕竟受伤过。
【樊登读书】听书26次
本月听书，完成比较理想，一本听一本，就会发现很多想要听的书，拓展了很多自己不太懂的领域，比如历史，比如哲学，继续加油
【泡脚】完成25次，养成习惯了，泡脚还是很热爱的，也影响了孩子们一起泡脚，短期内没感觉到特别，希望自己能长期坚持。
【spa面膜】27次，算是比较好，要多刷SPA，这个月目标就是多刷脖子和肝经，让经络通畅，到了该保健养生的时候了，尤其有SPA机，那么方便，要利用起来，物尽其用。
【中文阅读】60个番茄钟
这个月啃中文书比较勤快，《你当像鸟飞往你的山》特别震撼的书，内心很多感慨，相对而言我们的生活条件已经很不错了，但是我们却太懒惰了，书中的主人公取得的成就让人震惊，太牛了。总结就是要多看书，真的帮你打开了你看不到的世界。
【英语学习】29个番茄钟 本月英语阅读量少，完成特别不理想，把精力都放在了中文书，应该平均一些，英文书要加油了。
【感恩日记】完成28次 完成相当完美，没有落下一次，每天都记得，谢谢感恩日记带给我的美好，幸福
【太极/八段锦/静坐】22次 还不错，以后尽量早起，早上完成，没有人打扰的时候会好一些。
【日复盘】完成28次 相当完美，每天复盘，先不管收获有多少，先坚持一个月，两个月，半年再来看收获。首先收获到的是跟猪队友多了很多交流，聊天的机会，因为敞开了心扉，关系似乎比上一个月好了很多，至少这个月没有争吵，很和平，我很开心这样的生活，没什么事牵挂，一切都好。
也多了一些育儿的反思，希望自己越做越好，还是那句话，少一些唠叨，多一些教练的身份，不做直升飞机家长。
最重要，我关掉了朋友圈，不再发私人信息，让我专注自己的修身养性。少一些外在的干扰，外在的声音，专注自己的功课，相信未来会更好，3月可期。
十全十美，坚持✊以身作则
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