最近我们小区里的宝妈们真的饱受发烧的痛苦，我也没有逃脱一截，我没有测量是不是阳……但是看网上说的情况，八九不离十了。
先是听说我们楼上的一个爸爸阳了，第二天我带孩子去楼下看到他家奶奶，还跟我们说她家娃感冒了不能下来玩了，我当时有点担心，但毕竟和她有一定距离，想应该不会被传染，结果，再一天，我开始嗓子疼！但是自己还是大意了，哪天喝水比平时多，到现在想还不足够多。
第二天，早饭后开始浑身冷发烧了，于是就躺下了，中午就烧到了39多，并伴有混身酸疼，怎么躺也不舒服，这个时候难受的已经感觉不到嗓子的问题了。老人让吃的中药，给了我两种，第二种刚吃完就吐了出来，中午没怎么吃饭，晚上姐姐打电话来说她已经发烧3天了，已经比之前好多了，让我吃散利痛，晚上吃了感觉舒服多了，至少不会感觉浑身酸痛了，出个喝多汗，晚上勉强睡了，但是总是起夜。
第三天，白天退烧到38以内，晚上又发到38.5，比前一天好一些，但是耳朵疼，手指疼，腰疼……下午感觉好很多，想吃苹果，吃了几块，结果半个小时后开始恶心想吐，把吃的又全吐出来了，现在想可能是苹果有点凉，从阳台上拿过来，这个时候消化系统不太好，这样凉的东西刺激到肠胃。晚上喝了一碗小米粥，爸爸说必须吃点东西抵抗力才能上了，后来又煮了方便面，我只吃了一点点喝了点汤，感觉有点出汗。这一天吃的还是散利痛，只要吃了就出汗。晚上睡的不好，不只是总是醒，后面感觉已经呼吸有点困难，我又点担心晚上自己再呼吸停了……
第四天就是今天，早上自己摸着额头好像不烧了，但是量着还是38，身体已经不怎么不疼了，耳朵还是疼，烧了一锅葱白、生姜、大蒜和红糖水喝，喝完微微出汗，没有吃药，可以正常吃饭了，吃的不多，但是我知道最困难的时刻应该过去了！
这个过程中，很多人反映不止发烧会伴随浑身疼痛，我也是这个症状，这个过程中我没有出现嗓子生疼的状况，但是我们小区里好多宝妈们说有这个症状，这个期间多喝水多休息是必须的，另外需要备止痛药和退烧药，浑身酸疼的时候吃点药会让自己舒服一些。
这个时候可能吃不下东西，但是不吃东西抵抗力就上不来，好的就慢，所以多少吃一点，哪怕一次吃两口，一天多吃几次，都比不吃好。
放松心情，好心情才能提高免疫力，而且这个所有人都会被感染，早晚的事儿，不要太有压力。
这几天在家除了吃东西喝水，我都是全程带着口罩，睡觉也带，我们小区里都是一个发烧烧一家。我们家上有老下有小，很担心他们也中招，好在到今天他们都没有什么事。
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