理多不一定对，好书不一定贵
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今天给大家推荐的这本书，叫《被讨厌的勇气》。
现在啊，这生活节奏快，焦虑、失眠、抑郁，已经是一种常态了，你看我这脱发程度，我就不说了。
我还特别害怕参加家长会、同学会，以及各种正式的聚会，为啥？你也懂的！
这每天鸭梨山大，没有烦恼，简直就是奢望，幸福这个词，好像已经很久没体会过了……
直到我最近看了这本《被讨厌的勇气》，几乎我所有的烦恼，它都给出了解决方案，让我相信，其实人想要幸福，并没有我们想象的那么难。
你想要幸福吗？那么请一定要看完今天的视频。
首先，我问你一个问题：
你为什么会焦虑？
你可能会说，因为我长得不帅啊！我的工资不高啊！小张升职了我没升啊……等等。
你看，帅不帅，钱多不多，升没升职，这些烦恼，其实都来自于同一个问题，就是——
人际关系。
而你，总想获得别人的认可。
比如，我有个朋友，是做销售的，个子只有1米6，很自卑。他的领导对他说，个子矮不是坏事啊，你和人交流，别人没那么大压迫感，这不是一种天然的亲和力吗？
这个朋友一想，对啊，我怎么没想到呢？一下子他就有了自信。
你看，当我们遇到烦恼，我们只要换一个角度想：
如果这个世界只有你一个人，你还会有这些烦恼吗？
不会，对吧！
因为你的一切烦恼，都来自于人际关系。
搞清楚了烦恼的根源，我们就获得通往幸福的第一步。
但是啊，人是一种社交动物，我们需要和别人打交道，而且别人对我们的评价，也是一种重要的反馈啊！
那我们该如何与别人打交道呢？
这就涉及到通往幸福的第二步——
课题分离
什么叫课题分离？
比如，你着急进电梯，但前面的人不动，你就会很烦躁。
但“着急”，只是你一个人的课题。你催促前面的人快走，就是你对别人课题的干涉。
因为别人不急嘛！如果你非要跟别人急，就会发生冲突，产生更多烦恼。
简单来说，就像马要喝水，我们的课题是把它带到河边，至于马喝不喝，怎么喝，那是马的课题，和你没关系。
我们要善于把自己的课题，与别人的课题区分开来，既不要对别人课题强加干涉，同时也要避免自己的课题被别人干涉。
“课题分离”，就是建立人和人之间的“边界感”。在和别人的交往中，不轻易越界，只为自己负责。
但你可能又要问了，这样人会不会变得很封闭、很佛系、很自我？
你说的没错，所以通往幸福的路上，还有第三步：
共同体贡献
什么是共同体？
像家庭、学校、单位，任何一个小的集体，都可以看作是一个共同体。
在家庭这个共同体中，你的幸福来自于被家人需要。你看老头老太太为啥都喜欢带孙子？因为，他们在做贡献，他们被孩子需要，他们很幸福。
在单位这个共同体中，你能够为公司不断创造业绩，团队需要你，领导提拔你，你也会感到无比幸福。
为什么有的人退休了，就老得特别快？因为他不再被需要，失去了为别人做贡献的机会，他们就感受不到幸福了。
相反的是，有些富豪，比如比尔盖茨、巴菲特，他们已经拥有了一生也花不完的巨额财产，但他们依然继续忙碌工作。
为什么？
是贪心不足吗？当然不是，他们需要不断为社会做贡献，来体现自己的价值。他们不需要和谁比，也不需要别人的肯定。
最后，小黑板敲起来：
幸福第一步：当你不再为了别人而活，不活在别人的肯定和认可中，那么你就获得了轻松和自由。
幸福第二步：当你不去妄加干涉别人的生活，学会设定人际边界，那么你就赢得了简单和淡然。
幸福第三步：当你不断为别人做贡献，一点一滴的创造价值，那么你就收获了真正的幸福。
当你从“别人的目光”到“自己的目光”，用被讨厌的勇气，站上自己的人生舞台，你就成为了一个幸福的人！
各书己见，感谢您的分享！
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