倾听

昨晚看非暴力沟通的第七章：关于倾听，发现要做到真正的倾听好难。我们以前的惯性思维是别人说了什么，就急于给方法，别人是相信你才对你说的啊，所以要对得起这份信任，于是大脑急于飞速运转，急于给对方一种解决问题的方法，急于给对方事情处理的反馈。其实我们一直在注重事情的层面，注重对与错、注重逻辑、注重道德的层面，却忽略了面前是一个活生生的人，是一个有七情六欲的人，是一个需要被关注、被看见的人站在你面前，我们忽略了心的链接。

  今天早上的读书会从没交作业开始，当时听到岚妈强硬的语气，我本能的抗拒，觉得不被接纳、不被包容、不被理解。但同时又想她的感受和需要是什么。我明显感觉她的内心有一股怒火在燃烧，生气我们不照做，同时也感到她的无力感。她如此热心的带着我们前行，却回应得如此少，感觉到她觉得自己的付出没被看见，没被认可。她希望我们成长，希望通过写作业不停的提高自己。似乎也看到了她心的柔软部分，也看到她对我们爱的情谊。

    接着听其他同学的分享，特别是兴兴的分享让我印象特别深刻。听了兴兴的分享，我感受到她希望我们看见她的看见她的节奏，希望我们看见她的需要，她说每个人学习节奏不一样，有快有慢，当时我立马在纸上写了这句话：是不是知识学得快的人，心的觉察就会少一些呢？这引起我的思考。因为学习时比较强调大脑的运转，强调逻辑的处理，至于心的感受似乎关注比较少，甚至是忽略?我是这样的吗？感谢兴兴给了我不同的思考。

今天最大的收获就是听每个人说话时都会去想说话人的感受和需要是什么?而不是去想对与错。人生除了一些道德法律神圣不可侵犯以外那有那么多的对与错，只是每个人看事情的角度和认知不一样，只是每个人的平衡点不一样而已。这是一个好的开始，希望在倾听的道路上继续敞开心扉，积极的带着爱去感受别人的感受，体会别人的需要。加油。