昨晚回家取了面包，红薯和纸杯，还有给爷爷和外公买的保温杯。
纸杯可买可不买，但过年了嘛，就想买，方便下次朋友来喝饮料，也方便我喝酸奶一类的，懒得洗杯子。
蒸了红薯，切了牛肉，今天中午的减脂餐，挺好吃的，牛肉微波炉烤的焦一点更好吃，不会太腥。
早上风好大，好冷，提着饭盒的手冻死了。
酸奶泡苹果很好吃，苹果好甜好脆，吃完再用酸奶泡全麦面包，绝绝子。
上午刷小红书摸鱼，看似知道了很多，其实就是在浪费时间，分散精力，没什么学习意义。刷短视频，抖音刷多了就没意思了。逛拼多多，购物车里全是零食，我馋死了，但是不行，年前都是减脂期，年假7天恢复饮食，但不买零食。
中午睡了不到一个小时。
看了3个小时讲人情世故的书，道理都懂，生活还得自己过。
晚上回去洗澡，切点牛肉，明天中午吃玉米和酱牛肉。
我不喜欢水群，太浪费时间了，只偶尔刷一下消息，搭个话，或问消息，老乡群里的人一直在聊天，真的好闲，这挺好的，但不停聊也没有话题呀，哪来那么多话，挺佩服的。
群里似乎没有我的同龄人，也没有和我经历相似的人，嗐，我的同龄人都去哪儿了，想谈恋爱的男人和女人果然是各找各的，谁也不打扰谁。
快下班了，站起来活动活动，开心～
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