摆脱执念

        我现在无法摆脱的执念是熬夜和多食。

        白天打瞌睡、昏昏沉沉的时候总是告诫自己要早睡、要早睡。但是每天下午下班后头脑又变得异常清醒，白天完不成的雄才大略在此刻在手机里突然有了实现的可能。拿起手机就舍不得放下，想把自己的人生影射到自己身上。别人的友谊、爱情、亲情、生活方式、赚钱方法怎么就那么有意思，相比之下，人家的就是夏天里的冰镇啤酒和雪碧，冬天里的羊汤和火锅，而我的生活永远是温吞的白开水，没滋没味的。我的眼睛不想离开手机，舍不得放弃这一天最后的时刻，于是就在手机的陪伴下从8点熬到10点，再从10点熬到12点，要不是考虑第二天上班和脸上颜色又加重的黑斑，我是断然下不了决心放下手机的。

        捏捏腰上厚了一层的“游泳圈”，再看看低头就溢出的双下巴，知道自己又肥了。夏天减肥的意志已经转换成了冬天增肥的偏执——吃太少会冷，减肥会气血不足显老，这些都是我在饭桌上停不下来的理由，每每吃撑了还不忘再来两口小零食，直到是在吃不下才停手。

      所以，断舍离的不仅仅是物欲，一切执念都需要断舍离。追求健康的生活方式，就要摆脱这些不健康的生活方式。