读书笔记
复习：一定要在舒适区的边缘，感受实在挑战去的边缘去练习。
有一定的压力，是好事，没有压力，或者压力过大，不利于成长。
认知驱动——下篇
1，写下去，这一章节，作者讲了很多写下去的方法，当情绪上头的时候，写下去，可以快速放下情绪，让理性回归第一位，写下去可以理清思路，帮助你思考，写下去，锻炼自己的逻辑能力，表达能力，写下去让你能够去探索前因后果，查阅更多的资料，写出更有深度的文章
2，假设法，当找不到答案的时候，先假设一个结果，当不清楚方向的时候，先假定一个方向，去做验证，去假设，去联想更多的词语，结果就会容易获得。
3，看现实结果，特别是当你想学习一个技能，以为报名了，就能学会，但是往往很多人没有报名也学会了，报名的人，没有学会，所以，一定要看现实结果
4，降低预期值，有欲望，降低期待值，做最大的努力，举例小孩子学走路，不怕失败，不怕嘲笑。
5，深度练习，区别优秀到卓越。速度，不一定要追求快，会一万招不去把一招练习一万遍，就像书中举例的学英语，或者学霸学习的进步本一个道理。
我的思考
1，我看书，不一定要看很多书，把一些书反复看，反复看，吃透，
不知不觉，2021年已经剩下不足100天的时间了，这一年你的生活中有哪些小成绩呢？是否发生了改变呢？ 对于我自己...
第3～16页 第一节，复制：不要浪费生命给你的无限可能！ 1、在本节中强调了复制和转换。 复制和价值相辅相成，价值...
日常生活中，我们总会遇到几个很努力的人，但是最终付出大于获得的却很少，很早之前我也在思考这个问题，尤其是最近几年在...
再大的烦恼放到远处似乎也不算什么，而再小的幸福放到眼前也会变成大幸福。 毕竟就数量而言，烦心之事在一天或一生中总是...
今天看完了周岭老师的《认知驱动》，里面学到的知识很多，有些建议也很实用，也没打算全部记下来，将其一两点实践出来，做...
先说一下阅读《认知驱动》开篇的感觉，与《认知觉醒》不同的是，《认知驱动》开始转向成长的目的、意义、方向，不再是简单...
周岭在《认知驱动》说：运用认知的力量驱动自己。这比毅力驱动要好，而且很可能让你达成目标，成为一个真正的长期主义者。...
在《认知驱动》这本书里，作者周岭提到说他最初的时候和很多写作者一样，完全靠自己的经验码字，文章里充斥着个人的日常感...
在看《认知驱动》。 1、作者说，要打造自己的作品。 我默默地在简书写文，不愿意把文章公之于众，或许就是偷懒的因素在...
前言 为什么我们很努力却总是看不到希望 上篇 做成一件事的心法 第一章 价值——人生的使命是创造价值 第一节 复制...
本文标题：20231207《认知驱动》
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