提高工作效率的方法系列(一)

现在随着智能手机的普及，人们的工作效率越来越低，正好今天读到一本提高工作效率的书，今天先分享第一部分内容。

一、专注的方法

·早起的宁静时刻

·一天工作开始时

·重新专注

·切换专注和休息

·在两种专注中切换

·先沟通再离线

·每天结束时

·每周总结的仪式

这是一些方法。

至于专注的重要性啊什么等等套路套话，我在这里就不多讲了，作者说通过一个时间段的专注，让他越来越平和、越来成功和幸福。

至于有没有这么灵，我们不妨自己去检验检验！