今日主要任务还是有学习，今天学习的主题之一，是情绪；很多人咨询我们说什么是最好的家庭教育，我说最好的家庭教育就是爸爸爱妈妈，妈妈爱孩子。所以很多父母将自己的情绪，有意无意地传递给了孩子，直到有一天孩子也有相同的情绪传递给父母、传递给他人的时候，父母通常会去指责孩子不懂事，情商低等等……殊不知这些都是自己“以身作则”的结果。什么样的胎教是最好的胎教最好的胎教呢？也就是妈妈稳定的情绪，所以情绪伴随着孩子的一生，情绪也影响着整个家庭的和谐，当然这个话题比较大，学习和实践起来也是很多父母感觉到吃力的地方。我身边有一位妈妈，他学习了很长时间，懂得了很多理论知识，但是就是控制不了自己的情绪。后来，我们针对她的情况作了分析，这跟她的原生家庭有很大的关系，但成长始终在于自己。
今天拜访了一位老领导，虽已离开教育系统，但是每年都会去拜访以前的老领导，从他们身上真的学到了很多东西。今天这位老领导就把自己的健身、学习、生活规划得非常好。跟我先生同时感叹，为啥我们都没给自我作这些规划？很多计划执行到一半高放弃，比如健身。谁都知道它很重要，但是有多少人坚持下去了，我觉得根本原因还是没意识到真正的重要性。
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