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220125复盘

220125复盘

作者: 福州张三疯 | 来源:发表于2022-01-25 13:33 被阅读0次

第67天日更,截止90天目标第70天完成情况如下:

1、11点前睡(33/90)10点45分睡觉

2、KEEP或跑步(59/90)没做

3、每天一P(14/90)完成14张PPT

因为最近晚上饭局多,都有喝酒,所以导致第二天起不来。最近睡眠时间作息时间有点混乱,导致时间利用率不高。

准备做如下调整:

1、继续保持早睡早起,保持运动

2、做好春节计划和 22年的行动分解

3、做好时间利用记录

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