管理自己（四）

我昨晚的情绪，真是已经处于非常难过和崩溃的边缘，真的，感觉自己真的很失败，和老婆的冲突，也在自责和无语中渡过。

婚姻到底给了男人什么？这个问题我昨晚想了很久，最后才知道，婚姻是你这个人，这辈子，父母用他们半生的努力，给你营造的最后一次宠爱！把你交给另一个女人，管着你，照顾你。但是，有个前提，这个女人她必须足够的爱你，或者说，你必须足够的爱她，才可以。

昨天工资发了，给两个债主，分别还钱了，一共2000元，借的朋友的钱和姐姐的钱，还没有还，老婆告诉我，还钱这种事，要挑关系的，关系越好的，数额越大的，要拖一下，因为数额大，凑不够，而关系一般的，数额小的，赶紧还，避免你的信用在同事里崩塌。

我再次想到了管理自己，吃的上面，我把自己管理的其实还不够好，比如，我就感觉自己特别贪吃，不知道是压力太大，还是什么原因，我就喜欢无聊的时候，吃东西。这个就是我肥胖时的主要原因！

这个老鼠真的很大

管理自己的健康管理，从水果到蔬菜，都有一定的科学应用，避免食物乱用，进而把自己得一身病，本来，今年的经济形势就不容乐观，现在又遇到这种事，真是让人无语。

情绪管理也属于健康管理的范畴，有些人气大伤身，尤其是女人，女人的身体的气，我作为一个男人，真的是无法理解，有时候，为了一件小事，她可以生气好一阵子，真不知道，有啥可生气的！

今天先想到这么多，明天在说！