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2021-03-29

2021-03-29

作者: 星球里的外星人 | 来源:发表于2021-03-29 20:40 被阅读0次

低于7小时的睡眠,第二天都会特别累,上班眼睛睁不开,坐着都会睡着,以后每天最晚不超过十二点睡,争取在十一点半之前把一天的任务完成。

一个人状态不好,干啥都没啥劲,休息非常重要。养成的规律作息,不要轻易打破了

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