两年前，我在偶然逛文具店的时候看到一个简约舒服的本子，买下来想着写点什么吧。其实对于文字这件事我没有多少执念，也没想着一定要把这个小本子写满，毕竟我干过太多心血来潮没坚持几天就放弃的事情。这次故事却没按剧本走，后来我还添了两个"新成员"，就到了两年后的今天。这让我想起董卿在环球人物的采访中对阅读习惯做出的回复，“每天睡觉之前一个小时的阅读，这个好像无所谓坚不坚持。” 记录这件事大概也是这样，由一个尝试开始，舒服了就习惯了，也不见得天天写，但是发生点什么的时候你就能想到它。
很简约的蓝白色小本子
第一个本子记得有些杂乱，有突然冒出来的灵感或感慨，偶然看到的很想记下来的句子，有某一天的“成功日记"，还有读书时的关键词导图，某件事的分析图......这样的好处大概就在于我莫名地坚持记下去了，不再像以前纠结这个本子写这个，那个本子记那个，小小一个放包里随时可以写点什么。
2020年下半年，我的生活开始变得忙碌，许多事同一时间堆砌过来，我也面临着人生的一些重大选择问题，我开始焦虑迷茫，那段时间纠结和惆怅的时间明显增加了，也没什么心情记录，大概心里像一团乱麻还没理清楚，或许我只是不想写下一些情绪垃圾吧。就这么在忙与愁里我的记录本停了一两个月没有再翻开过，它也放在书架上落了灰。
2020年11月29日下午，阳光从门缝里溜进来，跑到我的记录本上。这样的画面让人不想打破，只想小心翼翼地呵护，我翻开记录本一页一页地浏览，光影在文字间流转，脑海里闪过笔尖记下这些文字时的画面，我好感激，也好开心，那些发生过的事情，那些或流露或埋藏的情绪，那些顿悟的瞬间，都回来了。我也突然意识到自己本是一个阳光充满灵气的人，只是最近的阴郁与繁忙让我暂时失去了这种灵性；我一直以来的初心其实也都藏在这里，只是琐事多了就让我渐渐忘记了它，我竟已这样的方式找到了自己的来路和归处，心里只觉得神奇。
“当我真正放弃记录生活的时候，才是噩梦的开始。无论哪种媒介，它都记录了我在某个阶段的状态和思考，在未来的某一天，重新打开时，我感动于曾经的用心记录。她们多么珍贵，似久别重逢的朋友。” 这是我那天写下的文字，有一种奇妙的感觉又回来啦。
2020年的杂七杂八本和总结手账
记录生活的两年里，我写满了三个本子，中途长长短短都有停过，但是隔三岔五地记录让我保持着对自我意识的觉知和对生活的觉察，这是一个人不会被生活的鸡零狗碎或困难处境消磨麻木的前提。当我们某一时刻被生活的重负压得喘不过气的时候，这些笔记就是最好的良药，她诉说着你的初心，你年少的勇气，你曾经有过的多么伟大的计划。在绝望中看到希望，可能只需要记起曾经的某个声音或瞬间。
电视剧《三十而已》中，钟晓芹起初是一个不知道自己想要什么，想做什么，没什么理想，也没什么志向，按部就班过日子，上班不冒尖也不犯什么大错，下班追剧养猫，生活依赖丈夫陈屿和爸妈照顾的普通女孩，因为忍受不了老公的无趣和不贴心而冲动离婚。在离婚后的某一天，她想起一个作家在新书签售会上的话，“我觉得写作是这世界上心灵最好的避难所，能写作是种运气，你的文字就是你铸起来的铜墙铁壁，在这里面可以展露最真实的自己，每天给自己扎上几千字的马步，人也就稳了。” 也许她是抱着了解最真实的自己的目的开始写作的，后来在回忆自己和陈屿的婚姻历程时，意识到了对方的闪光点以及自己的任性和不成熟，后来两人也是破镜重圆。就写作这件事而言，钟晓芹收获的不只金钱和名誉，更重要的是她把自己活明白了，也更懂得了婚姻与生活。
电视剧《三十而已》普通女孩钟晓芹
我记录的初衷不是成为一名作家，大概也只是想认识更真实的自己和保持对生活的觉知。
人走得太远了或太快了就容易迷路，回过头来看看这些文字，说不定你就找到方向了，如果没有，至少看到了自己的成长。这份对自我和生活的觉察会让我们暂时抽离现实的处境，找到更好的生活状态，通过具体行动重新找回对生活的掌控感。
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