本来打算晚上不吃饭来减肥的，可是每次一回到家就，看到可口的食物，口水就流出来了，于是……
体重不减肯定是不行的，不健康，而且体重的上限是不断提高的……当然我知道，减肥必须循序渐进，急不来的，所以我给自己定下来的目标，也是相对宽松的，关键要持之以恒。
并不是说减肥是为了美观，我对外形不是特别在意，或者说因为落后太多干脆就不在乎了吧，只不过胖是真的影响健康。而我本身已经不健康了，不能再任由这种状态持续下去而不加扭转了，总要做点什么。
运动，是一定要的，只不过对于我欠缺太久了。选择什么样的运动，都已经不重要了，只要动起来，一切才有可能，不是吗？
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