今天与两位老师约练BOX应对问句的体验，对应对问句有了更多的认识，现分享一下：
一、你关心孩子，但没完全控制住情绪，让你有一些反思？
二、当你想到这件事时，有些什么感受与想法？
三、是什么让你这么看重？你最在乎的是什么？什么时候比较没有这种困挠？
四、你用过哪些方法来处理？想一想，你当时做了什么而让事没有更严重？
五、如果没有做，现在会怎么样？用哪些方法来建立关系？
六、你的家人或好友会认为哪些方法对你有帮助？你认为继续做哪些事情，可能会对目前的你是有帮助的？
七、做来访者对咨询师问接近或重复的话感觉不想回答？做咨询师也要力戒重复问话？
八、反思
是什么让你看重？在乎？
如果没有做，会有什么不同？
不以改变为目的、才有改变的机会！
不带情绪去表达，而不是去表达情绪！
接纳度、意愿度！
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