积跬步，以致千里/5.14

早上吃了一个肠粉，没有像之前一样还要再去买两个包子吃，我内心知道一个肠粉对我来说已经够了

两种感受

1.多吃了两个包子在当下感觉很美好，很满足，但是过后会有点自责

2.不多吃这两个包子，当下有点纠结，但是到现在感觉挺好，也不饿，我需要的就是一个肠粉

总结：控制好自己从这些小事开始。积跬步，以致千里！