相信相信的力量，相信什么，就在心里面创造出来，你想要和平与宁静，爱，你就在心里面创造出这么一副画面包括状态出来。你就拥有了，今天的冥想感悟。
今天是中秋节，也是世界冥想日，我是何其有幸竟然听到了冥想大师明爵老师全国各地的音频课。
也许是这三天在妈妈家的经历的潘然醒悟吧，面对妈妈的强势，还是瞬间闪回到了孩童时代，甚至都没办法反映过来。这让自己有一种挫败感。
昨天的静心禅修舞动功课没想到自己还没怎么做就哭了，让老师说深呼吸，一直快呼快吸到海底轮，就这样，然后发现自己后来大脑严重缺氧，并且身体有一股悲伤的情绪流出。让自己更加的能找回自己。
快40岁的人了，可是都不能敞开尽情的活自己本来的样子，不是不愿意，只是真的不知道该怎么活，这是最近看到的模式，还是不够真实。真实的我到底是怎么样的呢？束缚太久太久，内心想要挣脱挣脱。
最近这几天的情绪完全是不受控制的，也是最难熬的，想不到给了我这么一个难忘的中秋节，身无分文，举步维艰。同时还死要面子活受罪。真的是到了山穷水尽疑无路的地步了，接下来就靠自己让它柳暗花明又一村吧。
你现在的一切是你十年前甚至三十年前决定的，你未来的一切是你现在决定的，就看你自己的选择。选择决定命运。
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