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成长日记四十则

成长日记四十则

作者: 秦丽丹 | 来源:发表于2021-10-23 23:17 被阅读0次

人过四十,都不得不感叹迈向老年了。也提醒我们要保重身体了。

为什么会有如此感叹呢,昨天练了瑜伽后,感觉腰部用力过猛有拉伤,特别是尾椎骨那里都动弹不得。记得以前老妈说在床上都起不来,没想到我也有同感。

身体行动迟钝也导致了思想迟钝,躺在床上,听着文字语音,恍恍惚惚,却什么都记不起来。于是乎,做事千万不要躺在床上。没有任何效率,感谢小太阳。

人啊,最重要的是精气神,反思这前半生,虽说没病,却胜似有病,始终缺乏精气神。最近听到一个老师讲这方面,太精彩了,也希望能跟着他一起学习真正的文化。

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