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原创分享【两件事,体会“接纳”和“坚持”的意义】

原创分享【两件事,体会“接纳”和“坚持”的意义】

作者: 邹庆会 | 来源:发表于2020-12-10 23:27 被阅读0次

邹庆会,持续原创分享第987天,健康打卡第7天,2020年12月10日

今天,两件事, 两种不同的处理模式,两份完全不同的感受。

一件是特别想去做,但最终没做成的事。

昨天晚上睡觉之前,我就定了今天早晨5:20的闹钟,计划着参加黄老师组织的5:30的读书会。结果早晨闹钟响了之后,感觉眼睛都睁不开。昨晚上了书法课之后,侄女过来住,两人聊天聊到凌晨一点,睡的时间不足,所以早晨起不来。睡意朦胧中起来调了手机闹铃,然后继续睡觉,直到7:40才起床赶着点去上班,难得睡了个懒觉。

虽说没有参加读书会,但心里似乎没有丝毫不舒服的感觉,毕竟自己的身体是第一重要的。对此,自己的内心特别平和,较多年前急躁的自己相比堪称“逆转”。由此,深刻体会到了“自我接纳”意义。

另外一件是特别不想去做,但最终却做成了的事。

下午在上级部门参加了半天会议。然后直接驱车去妈妈家送菜,计划着返回后就直接去均瑶游泳。哪知返回途中居然感觉很困倦,可能是下午要开会,午觉睡得时间不够的原因。当时特别纠结,到底是直接回家休息呢,还是按照原计划到均瑶去游泳呢?反复纠结和挣扎之中,还是操纵方向盘来到均瑶游泳。结果,在游的过程中,精神越来越好,居然照常的游玩20圈,游完后身体特别舒适,也不累了。原来游泳是可以提振精神的!这又给我自己创造了一个成功经验。

透过这件事,我进一步领会到了“坚持”的意义。生活和工作中,很多时候是需要坚持一下的。如果不想做一件事情,可以找出很多个原因。但是如果想做一件事,就一个理由——坚持做就行。坚持一下,可以克服很多困难,甚至可以创造出连我们自己都难以想象的结果。


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