我在上个波幅的“黄星星”开始住院治疗面瘫，在新的波幅的“黄星星”恢复八成多，也的确面容相比从前不太一样，更多的是内在的蜕变、心境的改变呀。
进入11月，这个月关键词：健康、规划、松弛
从10月突然生病生活被按下“暂停键”，我更加意识到“健康”，意识到“松弛”的重要性。也到了年底，好好规划下我的2023吧。
11月2日 感恩与欣赏日志
感恩日志
1.感恩师父的心轮班呀，跟着课我有新的感悟和更深度的觉察，借助师父的引领、大家的共振还有小花生的清理，我打破了很久以来的一些轮回模式，晚上做梦了缘，真好；
2.感恩呀，虽然病未全好，但是很感谢有能给大家上课的机会呀，谢谢学生们信任我，选我的课，昨天看到一句话“教育也是一种感应”，看到后很感动，让我对“上课”有更深的理解；
3.感恩中医院，父亲原来也是中医，我也很喜欢中国传统文化，这次针灸的经历让我跟传统有更深的链接，买了《中医启蒙》的书阅读，真好呀；
4.感恩白医生，昨天“门庭若市”，这也是一份感应吧，她有专业的技术，医德也很好呢，这段时间我很明显在恢复，真感谢；
5.感恩同事们，感恩屈老师，一路相遇一起留校成为搭档，中间经历很多愉快与不愉快，从某种角度来说是我的黑天使呀，感恩大家；
6.感恩我的身体，感恩身体的智慧，注入感恩、放松的能量，祝福我亲爱的身体，谢谢你，我爱你；
7.感恩玫，收到礼物感觉真好，这份挂念让我心里好温暖。
欣赏日志
1.好欣赏我自己呀，爱学习爱成长，每天自然而然走在学习的路上，真幸福；
2.欣赏每个人内在圆满的智慧，越来越看见这份圆满自足呢；
3.欣赏这个美好的世界呀，这份美好共振着我的好感觉，真美好真幸福；
4.欣赏中国传统文化呀，种下“扎根”的种子，开始慢慢扎根吧。
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