沟通在现在社交圈里，在平常的工作当中，在生活的家庭亲子沟通中，显得为期重要。
如果没有很好的沟通方式，没有沟通到位，可能发生一地鸡毛的情况。
在一些微信群里，有些人基本上不出声，也不发表任何意见，任何想法，任何文章。担心自己表达出来的东西，怕别人觉的很没有水平，担心写了错别字别人分嘲笑。
在师老宸老师写的《让写作成为自我精进的武器》这样解释这种情况。
“沟通前的内耗。在与别人沟通前自己内心七上八下，想吐露心声，却害怕被拒绝或别人伤害；相讨好对方，自己又不舒服，觉得没有'做自己'。这样的模式，称之为'沟通一分钟，内耗一小时。”
在生活中，当别人用自己见解来回答一个问题时，我们习惯性用'标准式答案'来对座入坐。这个回答没有在答案里，就认为是错的。
但生活里的答案有很多种，我们要改变这样的想法，要用多思维的方式来思考。
我认为所为谓的标准式答案，是固态的，当事情发生本质上的改变时，我们应当也要改变所谓的标准式答案。或者答案是合理化时，我们都应该去采用。
当我们的答案被别人否认的时候，我们会有内疚，自责，否定自己，或者把问题扔到一边，选择回避。
当我们的答案获得肯定的时候，就会心满意足，觉得这个问题被解决。
在工作上也是如此，老板分给的任务，我们得到老板的肯定时，你会觉得工作完成了，若老板不肯定，你则会想，完了，工作又没有做好。
在把任何交上去之前你会担惊受怕，一但任务被认可，好像这项任务就完成了。
这项任务完成了，后面不管它对与错。错了，你会想，这个是老板肯定的方案，错了也是老板承担，我没有责任。但没有得到老板的肯定，你则不会这么想，你受先会想到自己所承担的责任范围在那里，然后要承担怎样的后果。
其实很多道理，我们都懂的，但几乎没有通过自己实践出来过，所以觉得不可分享，或者不敢分享。
当我们知道这一块的专业知道，想分享的时候，一想到群里面的大咖们的分享，就会觉到自己的分享与大咖位相差远，不敢轻易分享。
这样的行为称之为“怯场”。
我们应该学会接受自己不好的地方，接受真实的自己，勇于表达自己的短处，表示真实的自己。
任何人都不是完美的，都会有不完美的地方，我们通过接受自己不完美，改通过学习完善自己的不完美，这样自己才会慢慢进步。
师北宸老师分享过自己这样不完美的一面，他说，“我是一个内向、敏感、害羞、紧张、慢热而又不擅长社交的人，我曾经在一场两小时的企业内训中，花了一个半小时才进入状态。”
通过分享自己的短处，接受自己，让别人了解到，这样在一次又一次分享中，接受中，改变自己。
网友评论