2018-10-31

早起的内在驱动力

      早起就是让自己变得更优秀，有更多的时间可以自由安排。而不是准点起床，不要围着孩子转，最后匆匆忙忙的上班。可以早起，做个肩颈舒缓瑜伽，然后晨间日记，回顾下昨天的事，计划下今天的任务，重新审视一下自己的目标。

早起现状分析和应对策略

现状总体还可以，已经比一阶段早起30分，基本6点多几分起床。除了偶尔孩子也早醒，破坏了我的计划。前一天会准备好第二天需要穿的衣服，但同时亲子课程跟时间管理，然后阅读时间的占据，加上孩子刚上幼儿园，三周岁非常时期，影响了我养生事业的时间，这个事业是我坚持了两年多的是，积累了一定的人脉与顾客资源，并且估量了确实也是属于打造自己的系统。所以我需要再次复盘，重整计划订目标。同时可以把零碎事情批量完毕，一次只做一件事。有被打断时，将事情存档，方便下次进行。