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完型实修Day1-最基础感官训练

完型实修Day1-最基础感官训练

作者: A阳春白雪_4115 | 来源:发表于2019-02-12 08:35 被阅读2次
完型实修Day1-最基础感官训练

【现在，请大家抬头看看窗外，看看天空，不妨来说一说你看到什么？听到什么？闻到什么？感受到什么？１００字以上】

我看到：蔚蓝的天空飘着几多像棉花糖一样的白云。一池的荷叶正由绿变黄，中间有成熟的莲蓬低垂着头。岸边碧绿的杨柳随风扭动，黄澄澄的柚子挂满枝头。

我听到：小鸟在树上歌唱，不远处传来犬吠，树上的大喇叭里播放着流行音乐。有人在交谈，还有对面马路上汽车驶过的声音。

我闻到：青草和泥土混合的味道，三角梅淡淡的清香。

我感受到：呼吸顺畅，整个人很放松，心情愉悦。阳光照在身上很温暖，内心是敞开的，有光线照进来。

这一刻我链接到了自己的身体最真实的感受，第一次体验活在当下。

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