什么时候意识到自己老了

什么时候意识到自己老了，当我开始不倾吐，习惯往肚里咽的时候；当我开始把健身提上日程，不再窝在沙发上不动的时候；当我开始把很多事情都看淡，一切随缘的时候。

曾经我是不吐不快的人，可能屁大点事我都想找个人倾诉，觉着不说能憋死。也许是在职场滚了几年，发现很多事情很多境况说也无用，根本没法实际解决，而我只会因为难事重提再堵心一遍的时候，我决定不说了，也是从那时候体会到倾吐无力的无奈感。

这两年将负面的情绪内化的到极致的时候是前年母亲离世的时候。这件事本是对我来说一件致命打击，但是我还得顾及家人的情绪，知道我不能崩溃，我就咬着牙把所有悲伤使劲按压下去，把表面伪装成面无表情，内心随它去翻江倒海。开始扛事，是不得已提上日程了。

当我从悲伤中渐渐走出来，我意识到对母亲要好好活着的诺言要认真兑现了，从小身体素质都不好的我，意识到运动对身体的好处，不管春夏秋冬，就算汗流浃背或者呵气成霜我都坚持每天的运动，必要时候上健身房，去上自己喜欢的课程。不得不说，运动让我心情舒爽，这两年的坚持运动让我BMI、体脂率、基础代谢指标达标，肌肉达到优秀，看到如此改变我是高兴的，我想在天上母亲看到也是高兴的吧。

可能真的年龄再长，世界再看，看得越多心里存在的东西就越少，好些事情或者人，都不想再去执着，或者说根本就没力气在无谓的的人事上做过多停留，就随缘吧，想得到的就尽力争取，若得乃是我幸，若失那便是我命，总归关注自我比执着外物松快得多。

老，其实也不见得是坏事，如果老有所得，更加沉着，老，我是乐意受之。

什么时候意识到自己老了，你呢？