文：羊紫
复盘力是一种能力之一，也是我今年计划重点践行的一种能力，不论发生什么事情，我都会坚持，不给自己寻找任何借口。
一、目标、结果、分析
1、目标：学会读书、拆书、写书评。计划年读书54本，其中精读10本。
结果：本周没有读书。
到目前读书 2 本（《书都不会读，你还想成功》和《出奇制胜》）
分析：因为爱人车祸住院，生活原本的节奏打乱了，因他伤的比较重，担心和忧虑时时困绕着我，还有一大堆乱七八糟的事情，让人的心无法安定下来，所以说不是没有时间读书，实在也是没有心情读书。现在他的病情基本上稳定了，等一切稳定，做了手术之后就要靠时间慢慢地恢复了，着急也没有用的，既然发生了，也只能面对现实，积极帮助他度过难关，我在重点照顾他的同时，自己的计划也必须要开始了，不能因此给自己找借口。
下周计划：读《拆掉思维里的墙》
2、目标：写够100万字，分解一下是月写83400字，周写19460字，日写2780字。
结果：7天时间写了 4 篇文。共 7857 字，累计完成 46859 字。应完成77840 字，完成率 60 %，
分析：这是我的重要目标，重要的事情先做。
下周计划：001 每天写一篇晨读笔记和感悟的文章
002 写出《书都不会读，你还想读书》的逐字稿
３、目标：坚持每天走路不少于10000步。
结果：完成率100%
分析：健康是第一位的，没有健康一切都是零。这个目标也是我最重要的，是和同桌相约一起相互监督，有奖有罚。我们这周都完成了。
4、 目标：及时复盘。复盘的工作我之前很少做，今年要把复查盘的工作做为重点来做。
结果：写周复盘文一篇 完成率100%，累计写复盘文 4 篇
分析：目前复盘文只是计划到周复盘，相对来说，时间充裕一些，好完成。
二、总结经验，吸取教训
复盘的核心目的在于从行动中学到经验教训，并将其付诸后续的改进。
001 面对厄运，冷静面对是最好的办法。
这周我的生活不规律，极度混乱和情绪不稳定，在爱人生命攸关的时候，我不乱也是假的，所以这周能平稳度过，有惊无险，也算是一种顺利。
有些事情，遇上了就坚强的面对，毕竟还是要靠自己，就象爱人躺在床上，动不了，最基本的吃喝拉撒都成了问题，更别说还要忍受一晚一晚的疼痛的折磨了，可是，这些只能他自己承受和面对，他说如果我俩换换，他愿意心甘情愿的照顾我，我倒是愿意替他承受疼痛来着，可问题是替代不了啊，别人再爱你，再心疼你，也没有办法替代啊。
002 当生活一不留神偏了方向，还是得想办法努力回到原来的轨迹。
谁不喜欢风调雨顺？谁不喜欢花好月圆？可当一场突如其来的暴风雨扑面而来，你不还得面对不是，不但要面对，还要以双倍的努力才能回到原来的状态。
是的，今年的我必须付出比前双倍的努力和坚持，才能把得到原本轻轻松松就能拥有的状态，也许，这也不算是什么坏事，人生来本来就是受苦的，苦尽甘来的时候也许更能体会到幸福的滋味。
泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
003 你不可能做一个人人都喜欢的橘子。
这次经历也让我顿悟了一些道理：对你好的人，会一直对你好，不管你有没有回报对方。和你不和睦的人永远也不要再想着改善，没有必要，想通了，做好自己就好。
从此，我会更加的珍惜那些对我好的人，宽容那些和自己不和睦的人。不必勉强自己去做一个人人都喜欢的橘子，只好你自己在乎的人喜欢你就好了。
把一切都看淡，做一个坚强的自己，面对一直对自己好的人，可以敞开心扉，允许自己的脆弱；面对和自己不和睦的人，装也要装出强大，微笑着面对对方的挑衅。
三、给自己的安慰和鼓励：一切都是最好的安排
今天在朋友圈里看一个故事：有个国王喜欢打猎、和宰相一起微服私访。那个宰相最常说的一句话就是“一切都是最好的安排”。
国王打猎时，射中一只花豹，谁想到，就在国王近前查看时，那只花豹使出最后的力气，扑向国王，将国王的小指咬掉一截。
国王叫宰相来饮酒解愁，谁知宰相却微笑着说：“大王啊，想开一点，一切都是最好的安排！”国王怒了：如果寡人把你关进监狱，这也是最好的安排?”
宰相微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”国王大怒，将宰相押入监狱。
一个月后，国王养好伤，独自出游。他来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队土著人，把他五花大绑，带回部落!
原来山上的原始部落每逢月圆之日，就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品，土著人准备将国王烧死。
正当国王绝望之时，祭司忽然大惊失色，他发现国王的小指头少了小半截，是个并不完美的祭品，收到这样的祭品满月女神会发怒，于是土著人将国王放了。
国王大喜若狂，回宫后叫人释放宰相，摆酒宴请，国王向宰相敬酒说：“你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排！如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。”
国王忽然想到什么，问宰相：“可是你无缘无故在监狱里蹲了一个多月，这又怎么说呢？”
宰相慢条斯理喝下一口酒，才说：“如果我不是在监狱里，那么陪伴您打猎的人一定是我，当土著人发现国王您不适合祭祀，那岂不是就轮到我了?”
国王忍不住哈哈大笑，说：“果然没错，一切都是最好的安排！”
是啊，人生在世，有时候所遭遇的困境和不解，在当下或许是难以接受的。但在过后某一时刻会突然觉得，这一切都是最好的安排。
当困难来临，不要懊恼，不要沮丧，更不要只看在一时。
我是不是也可以换个角度想，也许这就是爱人的一次劫难，这次平安地度过了，他肯定会有所顿悟，肯定会吸取教训，至少在以后的生活里会谨慎行事，不会再那么的莽撞。那这又未尝不是一件好事呢？毕竟我们一直以来的愿望可是自驾游历全国啊。
那对于来说，也不一定是件坏事，人生在世，总是要承受些磨难，才会更加的成熟，不经历风雨，怎么能见彩虹？
印度有四句极具灵性的话：
1、无论你遇见谁，他都是对的人；
2、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；
4、已经结束的，就已经结束了。
佛陀释迦摩尼也说：无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
是的，生命中的一切，不管好的坏的，它都是我们生命中应该出现的，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待；历的事，尽心。
要相信：一切都是最好的安排……
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