Q1：你认为掌握学习方法在工作/生活中重要吗？学习方法是需要习得的吗？
学习方法当然很重要。我们都知道，知识的海洋无边无际，一辈子都学不完学不尽。我们只能按照个人的需求或者工作生存的需要来选择，而且汲取知识还要有选择性，要有方法，要学得精学得准，学得快。
有一种叫费曼学习法，只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。
我们的普遍的知识教育，更多注重了解某个事物的名称。而费曼学习法，可以让我们更加深入这个知识概念的底层逻辑，它的运行规律。这种学习法能让人比没有运用这个学习法的人对事物了解的得更透彻。
Q2：你认为学习效率很高的人都有哪些特质呢？
我从小到大观察到的学习尖子（学习效率高的人），他们大概具有如下特征：热爱学习，兴趣高，学习的时候注意力集中，持续时间长，不受周遭事物干扰，情绪稳定不骄不躁，注重自己的感受，不在意他人的眼光和评价……
Q3：你认为学习效率是由哪些因素决定的？
学习效率，受个人的身体健康状态，如稳定的情绪、积极的思维、兴趣的浓度，高度的集中力，不受周遭声音事物干扰的稳定自我等所影响。
Q4：你愿意与大家分享你在擅长领域的学习心得吗?
我个人擅长语言类、逻辑思维和经验类型的心理学等比较擅长。
语言类的学习，按照主次，按听、读、说和写的顺序进行。边听边说，大量朗读都是基础中的基础。
心理学的学习，更多的是对人在日常生活当中的表情、说话、动作、行为以及吃穿住行等全方位活动的细致观察和记录，久而久之，熟练尔。再通过前辈心理学大家们的专著的阅读，跟随专业的学习。
Q5:你认为有哪些学习方法是通用的呢？你对学习方法有了哪些新的认识呢？
今天我新学了一个概念叫：福格行为模型。适用于任何人。
这个模型表明一个行为得以发生，行为者首先需要有进行此行为的动机和操作此行为的能力。
福格行为模型指出：行为的发生，需要动机、能力和提示3大要素同时发挥作用。当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为（behavior）就会发生。动机是欲望，能力是执行能力，而提示是提醒，缺一不可。
这个模型的公式如下：
根据上面↑这个模型，做一个行为设计。
举个例子：我要出一本书。
B-行为：我每天写一段文字，可以是所见所闻，也可以是所做所说所思所想所感。
M-动机：想要把自己的想法观点、所思所感和生活经历经验分享给他人，希望遇到有同频有共鸣的读者和伙伴。
A-能力：平时善于观察和倾听，喜欢思考和总结，有好奇心和表达欲，有说不完的话，写不完的字，不说不吐不痛快。
P-提示：要有一个中心思想，要有一个“故事方向”，还要长时间，持续的积累。
每个人都有自己的学习需求，也有独立的学习风格和学习体验。可以借鉴他人方法，参考他人经验，但无需处处复制，事事照搬。即使是被神话的学霸，也不一定是我们学习的目标。
学习行为的产生，源自背后的动机，可能是因为兴趣，也可能是工作急用；学习的成效如何，要看我们使用方法是否得当，能力是否到位，是否坚持了下去。
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