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焦点日记第550天 2022 12 18

焦点日记第550天 2022 12 18

作者: 静待花开_567f | 来源:发表于2022-12-17 12:25 被阅读0次

【焦点一小步】

焦点一小步实现人生目标。点滴的进步与收获,甚至突破是迈向目标的前提,积少成多,“资源”多半出现在被自己忽略的理所应当中。

每一个成功背后,都有许多小步骤构成。

例如:一位成绩很差,很少念书的当事人希望成绩能从30分变成60分,此时他需要改变的包括有读书的空间与环境,要有许多念书与考试的定力、时间与应考方法等。所以,提分不仅是空想,要落到实处,具体有效的去做。

降低期待,以现况为起点。共识的目标当中,找到认为最容易开始的一步。

如何帮助他成为生命的专家?

*找目标(奇迹、假设)

*目标出现后,用例外找资源策略

*找到可以开始的一小步,并不断练习

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