今天天气转阴，依然比较炎热，不过书写似乎还是有避暑之功效的，因为能让人安静下来。

周日听兰姐的分享非常有收获，兰姐从2017年1月3日到今天，持续早起打卡了183天，坚持的非常好。更为重要的是，在这个过程中，她自己也变的更好了。她说她以前甚至有点小抑郁，但自从开始早起后她越来越阳光了。
因为早起，她有时间运动，体重减轻了好几斤。
因为早起，她能吃给健康美味的早餐，身体更健康了，心情也更好了。
因为早起，她能更合理的安排时间。她半年就考取了2个非常重要的证书。
因为早起，她的儿子和老公也从中受益了。

而说到早起的关键，她提到一本书《重要的事情只有一件》。对她来说重要的一件事情就是早起，所以她因此调整了日常安排，把早起放在第一位。所以经过一段时间，这个习惯自然就养成了。
昨天我也忍不住看了一下相关内容，受益良多。这里先简单分享。

为什么是一件不是多件：

作者凯勒是北美最大的房地产公司的CEO，同时是一位畅销书的作家，家庭也很幸福。作者的爱好也很多样，滑雪，帆船等等。
第一感觉，他是一个事业和生活平衡的很好的人。他能做好如此多的事情的关键之一是他始终只做最重要的事情。他每天会问自己，最重要的事情是哪一件。我们手头常常会有很多的事情，这个时候我们不妨按作者的方法，层层筛选，只到剩下那件最重要的事情。比如早上一到公司，对我来说就是写作。当我们剩下这件最最重要的事情的时候，接下来我们就可以更好的关注于当下，用心把它做好。把那些可以做，可以不做的事情放在一边。
这件事情就如同多米诺骨牌的第一张，它会推动其他的牌，最终能级层层扩大。这就是背后的核心逻辑。

制衡与平衡

这也是书中对我冲击比较大的一个理念。我们常常说要平衡工作和生活。
对于工作其实我们需要制衡。如果你要真正做出一定的成就，你就需要做好重要的事情，而人的精力和时间终是有限的。如果各方面都平衡，最终常常可能结果是平庸，很难把事情做得出色。这时候就需要学会放弃，放弃那些暂时不重要的事情，放弃那些可以不做的事情，集中精力做好最重要的事情。
对于生活，则需要我们实时的动态的平衡。比如孩子在不断长大，需要我们的陪伴，错过了就错过了。

就我自己而言，因为总有种求全责备的想法，于是总想着每件事情都做好，每个人都照顾好，结果常常是事与愿违。
记得最近一次儿子过生日，我想多叫几个家庭一起到家里，小朋友们过生日比较开心。
于是给小区里2个家庭打了电话，然后有客气的说爷爷奶奶也一起来吧。
结果最后小孩大人都来了，一下子把屋子挤满了。害的老妈要准备比较多的菜，老爸也为了照顾客人，在卧室里没有和我们一起吃饭，有些不开心。来的人也因为太挤了，没能很好的吃。这就是想照顾好每个人，结果最后每个人都没有照顾好，自己也搞的比较累。所以这个时候，最重要的是，抓住要点，保持余量。

大而具体

我们做事情，其实就是解决问题。那么问题分为几种类型呢。
1 大而广：如何长期早睡早起，养成终身受益习惯。
2 小而广：如何早睡早起呢
3 小而具体：如何6点起床呢
4 大而具体：如何1000天坚持早睡早起（22点到5点）
只有那些大而具体的问题，才能够让我们真正的有所突破。因为这样的问题既有全局观，又有具体可以解决的目标。
这样才能把长期目标和短期行动很好的统一起来。

对于生活的其他方面也是这样，比如工作目标，创业计划，育儿。如何设定一个大而具体的目标，是非常重要的。
有了这样的目标，我们才能去确定这个目标下，那些事情重要，当下先做哪一件。

这就是重要的事情只有一件，我们每个人的精力和资源都是很有限的。这个时候，关键就是要知道每个领域，每个阶段只有一件重要的事情。这件事情就是那个第一张多米诺骨牌，推动后续的连锁反应。对于生活和工作，我们要做的是制衡，而不是简单的而平衡。同时能找到那个大而具体的目标，实现自己的突破和迭代。

10月24日 9点52