2024-02-28

陆定淑2024.02.28晚总结

尺言不如寸行

练习闭嘴27天

1、勤学

读经典❤️

写日记❤️

2、勤劳

跑步3公里❤️

卷腹20个❤️

俯卧撑10个跪式❤️

静坐❤️

3、尽责

陪伴家人❤️

电话父母

4、惜福

惜时 限看手机❤️

惜食 饮食适量❤️

闭嘴节语  对人不决策、不判断 反省 ，不抱怨，不争辩

5、布施

至诚待人❤️

随缘布施❤️

随顺他人和事❤️

上午读经，抖功

结束后学习人生五步曲

给友人拍打，还是有杂念，调为平静感恩，感恩信任。

结束后很想和友人沟通昨天疑问，还是闭嘴，让问题留在这里，也许就会化掉，也许这答案会自动出现。

下午接娃准备晚餐，收拾厨房时听了老师算账视频。