接纳

作者: Joy教练 | 来源:发表于2022-04-28 14:32 被阅读0次

接纳自己,接纳自己的优秀或不优秀。

接纳自己,有的时候考虑问题就是不太周到,但是我可以吸取经验下一次再做好。接纳自己有时候就是会很着急,但是我可以尝试去调整一下,找到安定的状态。

接纳他人,接纳他人的优秀或不优秀。

接纳他人的优秀,所以自己可以更有节奏的生长,不用着急马上追赶上他人,真诚的为他人的优秀点赞。

接纳他人的不优秀,给予他人成长的时间,同时也清楚,这是自己可以提供指导和帮助的机会,也是自己可以成长的机会。

接纳他人可能在有的时候的表达和行为不那么合适,每个人有每个人的背景阅历,每个人的习惯、反应模式、沟通方式各有不同,尝试去理解、积极向自己想要的方向推进。

当我们不再执着,当我们能够更加接纳自己和他人的好与不好、优秀或不优秀,自由和平和的心境也就真的来了。

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