眼部保健治疗方法

推拿治疗假性近视有明显效果，对轴性近视有改善作用。作用：调和气血，疏通脉络。方义：治疗近视以近取为主，以调和气血、解除眼肌疲劳，增加视力。本法不仅可以用于治疗，且可用于预防保健。

推拿方法一

揉睛明、攒竹、太阳、四白各300次，揉翳风、按风池、按揉天柱骨、分推坎宫、抹眼眶各200次，按揉养老、中渚穴各100次，推四横纹200次；掐3～5次。可加减搓涌泉穴

推拿治疗方法二

  ①患者取仰卧位，嘱双眼闭合。用一指禅推法从睛明到攒竹，再沿眼眶作环形治疗，再点揉睛明、攒竹、承泣、鱼腰、太阳、四白穴，然后分推坎宫，抹眼眶。

  ②患者俯卧位，先按揉肝俞、肾俞，在横擦肾俞、命门以透热为度。

  ③患者坐位，先点按两侧风池、翳风穴，以酸、胀得气为度。再从风池开始，沿颈椎两侧用拿法，自上而下往复，用一指禅推法沿颈椎两侧往复操作。

推拿治疗方法三：1、点按头部三大穴位：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨（翳明穴）。2、按揉明目八穴：第一：【睛明】    作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二：【攒竹】    作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。第三：【鱼腰】    作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。第四：【丝竹空】    作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。第五：【太阳穴】    作用：改善头晕目眩、视力下降。第六：【瞳子髎】    作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。第七：【承泣】    作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。第八：【四白】    作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

眼部保健治疗方法

按摩顺序： 由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞按摩次数：每个穴道按揉10次。3、揉按搓涌泉穴。

核桃灸最早见于清代的顾世澄所撰《疡医大全》一书，主要用于治疗眼疾，如视神经萎缩、眼底黄斑病变、近视眼、白内障、急慢性结膜炎、麦粒肿、角膜炎等。

药液的准备：基础药方（张氏祖传方）：青葙子10g 密蒙花10g 木贼草10g 决明子15g 菊花12g 黄芩12g 枸杞15g 甘草6g 临床加减：视神经萎缩，眼底黄斑病变可加桃仁、红花、赤芍、生地；爆发火眼可加龙胆草、车前子；青光眼眼压高可加龙胆草、天麻、赤芍、生地；近视眼可加当归、龙胆草、车前子；白内障可加浙贝母、苏木、皂刺

操作方法：将准备好的核桃壳浸泡在泡药液1号中30分钟，把调好的2号药泥填塞核桃壳中镶入镜框上，要求扣在眼上不漏气，燃艾条后入网中，我们暂时只用眼部双穴处，将镜架戴到双眼上，艾段燃尽。每次10-20分钟，以舒适为宜，每日1次。

另外，还有一种制法，可将上药打粉后混合艾绒，自制艾柱，直接灸干核桃壳，也可达到治疗目的。

耳穴贴耳穴采用药物贴压，先用酒精棉球擦拭耳朵消毒去油脂（过敏除外），再用夹子等方式夹取相关耳穴或耳屏等穴，常用穴位以目1、目2、眼、肝、肾、心、神门、皮质下、近视穴等穴为主。

近视穴位置：位于耳甲腔食道穴与口穴之间。

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2018寒假～这个假期让我们眼前一亮！！！

您还在为孩子近视迟迟找不到有效的方法而苦恼吗？您还在为天天面对电脑、手机却不知道如何养护“心灵的窗户”而发愁吗？您还在为眼疾四处求医无效而沮丧吗？

这些问题，妇幼保健院中医儿科运用穴位推拿➕眼部艾灸➕耳穴贴可以为您解决，让我们每个人都有双明亮清澈的双眼！

原理：中医认为“肝开窍于目”，眼睛与人体脏腑经络的联系极为密切，在人体经络系统中，有8条经脉集中于眼部，3条起始于眼的周围，所以中医有“诸脉者，皆属于目”之说。做眼部的保健按摩、艾灸，通过对眼部及其周围部位的刺激，能促进眼周的血液供给，改善眼内房水循环，调节眼压，解除用眼疲劳，并可反射性的调节神经中枢，加强视神经的功能，从而有助于防治近视、远视、老花眼、老年性白内障、泪囊炎、视神经萎缩等病症。

　方法一：推拿是借助手法的物理刺激，引起机体在生物物理和生物化学方面产生变化。这种变化通过神经反射与体液调节来调整视器官的功能，使经络疏通，阴阳平衡，营卫调和，气血周流如常，从而达到治疗的目的。实践证明，推拿治疗儿童弱视、斜视，不但快速，且疗效好。这种治疗是将循经取穴(主要取睛明穴、攒竹穴、百会穴、丝竹穴、风池穴、四白穴等)和随症取穴相结合，根据相互关联的传入神经，在体表相应部位选取刺激点，通过按、揉、捏、摩等手法，调节视觉神经通路，刺激中枢视皮质，从而恢复视力，轻松地使孩子拥有一双明亮的眼睛。

推拿除了对人体的眼睛有帮助作用外，能增加大脑供血，提高记忆力，还对皮肤及新陈代谢、内分泌系统也有着很大的帮助。

    方法二：古法核桃灸通过温热作用核桃里面浸着的中药药液熏蒸到眼部达到眼底疏通经络。针对结膜炎、急性角膜炎、迎风流泪、眼睛干涩一次见效。 白内障、飞蚊症、老年视网膜黄斑变性 、糖尿病眼底病变则有很好的缓解作用，能够控制疾病的发展。对青少年近视，远视，斜视，散光，弱视等有特效。

  方法三：耳与经络脏腑关系密切,“耳者,宗脉之所聚也”。耳朵是一个全息胚，记录了我们全身的生命信息，它就像一个缩小的人体，如同一个倒置的胎儿，头在下面，脚在上面，耳垂代表头部，我们的脚在耳廓上部，所以耳朵本身就是缩小的我们自己。对耳穴的良性刺激向体内传导，通过疏通经络、平衡脏腑，又可达到扶正祛邪、防治疾病的目的，这是一条治疗通路。

10岁，近视已经悄悄靠近一双双眼睛；20岁，除了近视，还有干涩痛痒红血丝跟着您；30岁，除了担心皱纹，飞蚊症忽然困扰很多双眼睛；40岁，用眼强度大而不保护的那些人，已经开始明白老花的威力；50岁，忽然知道了很多关于眼部疾病的名称……

眼睛这么重要，您还等什么，赶快行动吧！

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